디지털 미니멀리즘 실천법/디지털 미니멀리즘 · 스마트폰 절제
디지털 미니멀리즘 실천법: 스마트폰 없는 하루 도전기
스마트폰 없이 하루를 살아보면 어떤 변화가 일어날까? 이 글은 디지털 미니멀리즘 실천의 일환으로 ‘스마트폰 없는 하루 도전기’를 기록한 실천형 콘텐츠이다. 준비 과정부터 구체적인 루틴, 유혹을 피하는 방법, 체험 후 느낀 점과 반복을 위한 실천 전략까지 상세히 안내한다. 디지털 중독을 끊고 싶다면 지금 도전해볼 가치가 있다.하루라도 스마트폰 없이 살아본 적 있나요?눈을 뜨자마자 스마트폰을 찾고, 침대에 누워서도 손에 쥐고 있는 스마트폰.이제는 물건이 아니라 몸의 일부처럼 여겨지는 기기가 되어버렸다.하지만 과연 우리는 스마트폰 없이 하루를 온전히 살아갈 수 있을까?이 의문에서 출발해 직접 도전한 결과, 예상과 전혀 다른 자유, 불편, 몰입, 발견이 펼쳐졌다.이 글은 스마트폰 없는 하루를 직접 실천하고 체험..