디지털 미니멀리즘 실천법/디지털 미니멀리즘 · SNS 단절 루틴
디지털 미니멀리즘 실천법: SNS 계정 정리와 디지털 관계 정돈
SNS는 연결을 위한 수단이지만, 어느 순간부터 우리는 피로한 관계와 불필요한 비교 속에서 감정 소모를 반복하고 있다. 단순한 앱 정리를 넘어, SNS 계정 정리와 관계 정돈은 디지털 삶의 가벼움을 되찾는 중요한 실천이 된다.이번 글에서는 필자가 실천한 SNS 계정 정리 루틴과, 그 과정에서 얻은 감정 정리의 효과, 그리고 관계에 대한 새로운 기준을 공유한다. SNS는 더 이상 모두와 연결되어야 할 플랫폼이 아니다. 내 시간과 감정을 지켜줄 연결만 남겨두는 것, 그것이 디지털 미니멀리즘의 핵심이다.1. 왜 SNS 계정 정리가 필요한가?우리는 SNS에서 너무 많은 정보를 받아들이고, 너무 많은 사람과 연결되어 있다. 이 연결은 때로는 피로, 불안, 비교, 소외감으로 이어진다. 그리고 그 감정은 나도 모르게..